دو آفت گفتگو و صحبت کردن؛ دلیل اصلی سوال کردن کسانی که 1-زود و 2-زیاد صحبت می‌کنند اغلب نتیجه خوبی از گفتگو نمی‌گیرند. مراقب این دو آفت باشید. وقتی در گفتگو زود صحبت می‌کنیم یعنی خیلی اطلاعات را هنوز نداریم و هنوز به طرفمان میدان نداده‌ایم و طرف مقابلمان را کشف نکرده‌ایم. زود صحبت کردن […]
نه گفتن و رنجاندن دیگران در این قسمت دوست دارم موضوع نه گفتن را کمی عمیق‌تر و در سطحی وسیع‌تر هم بررسی کنیم. و آن‌هم موضوع خیلی مهم و دیدگاه راضی نگه‌داشتن همه است. قطعاً مهربانی خوب و یکی از صفت‌های لازم برای موفقیت و انسانیت است. مهربانی ایجاب می‌کند که نسبت به ناراحتی و تنشی […]
تکرار گوش کردن و سِر شدن؛ خوب یا بد؟ گوش کردن یکی از مهم‌ترین و قوی‌ترین مهارت های ارتباطی است که شاید بیشتر از سایر موارد در موردش صحبت شده و احتمالاً شما هم چشم‌بسته می‌دانید که در هر منبع آموزشی درباره آموزش مهارت های ارتباطی و ارتباط موثر یکی از مباحث، گوش کردن است. آن‌هم […]
واکنش درست در مقابل رفتار دیگران چگونه است؟ هرگز برای کشتن مگسی که روی سر دیگران نشسته است، از چکش استفاده نکنید! سؤالی که باید از خود بپرسیم: «آیا به نظر دوستان و اطرافیانم من از کاه، کوه می‌سازم؟» اگر من یک چکش باشم… باید قبول کنیم، برخی افراد به خاطر نوع شخصیتشان، دوست دارند […]
برخی از مهم‌ترین راه‌های کسب اعتماد به نفس را مرور می‌کنیم: 1-انتخاب هم‌نشینان تأثیر زیادی بر میزان اعتماد به نفس ما دارد اغلب مردم در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرند: کسانی که اعتماد به نفس ایجاد می‌کنند و کسانی که آن را نابود می‌کنند. حتماً داستان آن قورباغه‌ای که گوشش سنگین بود و […]
عزت و اعتماد به نفس «مهم‌ترین مانع تجربه عاشقانه این است که خودمان را لایق عشق ندانیم» براندن سه محدوده اعتماد به خدا، اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران ، با هم مرتبط هستند. ما بدون اعتماد به خداوند، خود مدار و از خود راضی می‌شویم، بدون اعتماد به دیگران، به همه شکاک و […]
در اعماق دریای آدم ها دلایل را پیدا کنید نفوذ در دلها ، خواسته همه ماست. مهارت برقراری ارتباط موثر با انسان‌ها مهارتی است که به ما آموزش داده نمی‌شود، اما برای موفقیت باید آن را کسب کنیم. توانایی خوب کار کردن با دیگران باعث می‌شود در هر کاری به‌سرعت پیشرفت کنید و به […]
ما به همدیگر و یه داشتن ارتباط موثر نیاز داریم و خلقت ما به گونه ای است تا بتوانیم در کنار هم جاده آسایش و پیشرفت را طی کنیم. ما انسان‌ها در مواقعی که: 1- تنها هستیم. 2- لحظات پر استرس را تجربه می‌کنیم. 3- وقتی که می‌خواهیم خوشی‌ها و موفقیت‌هایمان را با کسی شریک […]
اعتماد نابجا نحوه اعتماد کردن شما به دیگران تأثیر زیادی روی کیفیت زندگی شما می‌گذارد. اینکه شما به چه کسی و چه چیزی اعتماد می‌کنید، بسیار مهم است. مواظب باشید به چه کسی اعتماد می‌کنید، همانطور که با اعتماد بجا چیزهای خوب را بسوی خود جذب می‌کنید با اعتماد نابجا مشکلات فراوانی برای خود بوجود می‌آورید. نکته […]
چنانچه تا اینجای فرایند همراه ما آمده باشید و کارهای مقدماتی را انجام داده باشید، یعنی سه مرحله از آمادگی ذهنی را برای نه گفتن پشت سر گذاشته باشید، عمل نه گفتن خیلی طبیعی، ساده و سرراست انجام خواهد شد. درواقع مهم‌ترین مسئله‌ای که موقع نه گفتن باید در خاطر داشته باشید همان سه مرحله […]