بایگانی ماه: نوامبر 2018

گفتگوهای درونی

دیگران درباره من چگونه فکر می کنند

یکی از چیزهای مهمی که عزت نفس ما را می سازد گفتگوهای درونی(self-talk) است.  ما معمولا” دو مدل ذهنی در صحبت با خودمان داریم: مدل ذهنی منتقد مدل ذهنی وکیل منتقدان اینگونه هستند که هنوز دادگاه نرفته وجرمی ثابت نشده حکم اعدام را برای متهم صادر می کنند اما وکیل ها حاضرند از شخصی دفاع […]

شخصیت شناسی بچه ها

درروان تحلیلی روی شخصیت شناسی بچه ها کار می شود. یکی از بحث ها MBTI است و یک بخش دیگر  آرکیتایپ ها که می توانیم در حیطه کلی استعداد بچه ها و سبک زندگی آنها را تشخیص دهیم بطور خلاصه شخصیت شناسی بچه ها به صورت زیر دسته بندی می شود و اگر ما آرکیتایپ […]

چطور به گذشته نگاه کنم؟

به  رانندگی کردن خود توجه کرده اید؟ در رانندگی بیشتر توجه ما به جلوست اما گاهی در آیینه به پشت سر هم نگاهی می اندازیم. از لحاظ حجم زمانی بیشتر به جلو نگاه می کنیم نه آیینه اما اهمیت این چند ثانیه نگاه در آیینه خیلی مهم است  بسیاری از تصادفات رانندگی به علت همین عدم […]