دور کردن شخص از پریشانی استرس همیشه حالت بدی نیست. استرس باعث می‌شود تا تمرکز کنیم، مصمم شویم و توان و طاقت خود را بیازماییم. فقط زمانی که استرس آن‌چنان زیاد می‌شود که تولید پریشانی می‌کند، هدف‌های بلندمدت خود را گم می‌کنیم و دنبال چیزی می‌گردیم که ما را موقتاً به آرامش برساند. در این زمان […]
بایگانی برچسب: برخورد با آدم های عصبی
«در بحران هر موضوع کوچکی اهمیت دارد» جواهر لعل نهرو این روزها هرکدام از ما (مدیر، دکتر، معلم، وکیل و…) در معرض تهاجم کسانی قرار داریم که ممکن است درهم فروبپاشند و کنترل خود را از دست بدهند. هراس‌انگیز است؟ البته که هست. بهتر است بگوییم که همیشه نمی‌توانید دیگران را کنترل کنید. یکی از […]