بایگانی برچسب: اعتماد به نفس

گفتگوهای درونی

دیگران درباره من چگونه فکر می کنند

یکی از چیزهای مهمی که عزت نفس ما را می سازد گفتگوهای درونی(self-talk) است.  ما معمولا” دو مدل ذهنی در صحبت با خودمان داریم: مدل ذهنی منتقد مدل ذهنی وکیل منتقدان اینگونه هستند که هنوز دادگاه نرفته وجرمی ثابت نشده حکم اعدام را برای متهم صادر می کنند اما وکیل ها حاضرند از شخصی دفاع […]

6 راه کسب اعتماد به نفس در ارتباطات

اعتماد به نفس

برخی از مهم‌ترین راه‌های کسب اعتماد به نفس را مرور می‌کنیم: 1-انتخاب هم‌نشینان تأثیر زیادی بر میزان اعتماد به نفس ما دارد  اغلب مردم در یکی از این دو دسته قرار می‌گیرند: کسانی که اعتماد به نفس ایجاد می‌کنند و کسانی که آن را نابود می‌کنند. حتماً داستان آن قورباغه‌ای که گوشش سنگین بود و […]

اعتماد به نفس و یک کار کلیدی در افزایش آن

عزت و اعتماد به نفس «مهم‌ترین مانع تجربه عاشقانه این است که خودمان را لایق عشق ندانیم» براندن سه محدوده اعتماد به خدا، اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران ، با هم مرتبط هستند. ما بدون اعتماد به خداوند، خود مدار و از خود راضی می‌شویم، بدون اعتماد به دیگران، به همه شکاک و […]

php shell hacklink php shell seobizde.com kitap alanlar izmir escort anadolu casino betboo porno film astropay kart satın al canlı okey oyna girişimci blogları ankara acil diş sohbet süperbahis superbahis superbahis uluslararası evden eve taşımacılık süperbahis elitbahis elitbahis süperbahis rulet masası rulet masası betboo betboo twitter betboo betboo Bahis siteleri şikayet bedava canlı mac izle kayseri escort