بایگانی/آرشیو برچسب ها : مهارت های ارتباطی

اصل خوش برخوردی و ۷ ویژگی خوش برخورد بودن

خوش برخوردی

اگر با خودمان راحت باشیم، دیگران نیز با ما راحت خواهند بود. افراد مهم زندگی شما چقدر خوش‌برخورد هستند؟ درخواست کردن از رئیس، برایتان کاری سخت و دشوار است یا آسان؟ وقتی قرار است با همسرتان درباره یک امر مهم صحبت کنید، انتظار یک گفتگو را می‌کشید یا یک نزاع را؟ آیا هنگام مطرح کردن مسئله‌ای حساس با صمیمی‌ترین دوست …

بیشتر بخوانید »

راز برقراری صمیمیت و دوستی در روابط

صمیمیت و دوستی

یکی از دلایلی که هرچه رابطه‌ای عاطفی‌تر و عمیق‌تر می‌شود لذت بیشتری می‌بریم این است که وقتی در کنار یک دوست صمیمی و یا همکار صمیمی هستیم، فرصت خیلی بیشتری داریم تا خودمان باشیم. خود واقعی‌مان. بدون هرگونه مصلحت‌اندیشی و ژست و ظاهرسازی. به‌هرحال هریک از ما دارای نقاط ضعف متعددی هستیم. ناراحتی‌هایی داریم و از مسائلی رنج می‌بریم که …

بیشتر بخوانید »

مشکلات ارتباطی ؛ گپ و گفت با استاد محمد کاظم زاده

مشکلات ارتباطی

این بار شماره سراغ یک روانشناس زبده رفته‌ام، تا با مسئله ارتباطات انسانی از این منظر هم بیشتر آشنا و آگاه شویم. استاد محمدکاظم زاده، دانش‌آموخته رشته روانشناسی و مشاور و پژوهشگر حوزه خانواده است. ایشان تاکنون ده‌ها کارگاه آموزشی درزمینهٔ مسائل مبتلابه خانواده برگزار کرده و ۱۵ سال تجربه مشاوره در مراکز آموزشی و کلینیک‌های مشاوره و برنامه‌های تلویزیونی …

بیشتر بخوانید »

مهارت های ارتباطی ذاتی است یا اکتسابی؟ (۴ دقیقه فیلم)

فیلم مهارت های ارتباطی

آیا میتوانیم مهارت های ارتباطی خود را رشد دهیم؟ توضیحات ۴ دقیقه ای مرتضی رجب نیا درباره ذاتی یا اکتسابی بودن مهارت های ارتباطی  

بیشتر بخوانید »

نحوه بیان احساسات – چگونه احساسات خود را بیان کنیم

نحوه بیان احساسات

رشد صراحت در بیان احساسات اینکه حرف دل، تفکرات، نیازها، خواسته‌ها و احساسات خود را بگوییم، به‌خودی‌خود اصلاً چیز بدی نیست و اتفاقاً بسیار هم خوب است و هرچه در دنیا جلوتر آمده‌ایم این موضوع تحت عنوان «صراحت» بیشتر و بهتر رشد کرده است. اما نحوه بیان احساسات خیلی مهم و تأثیرگذار است. صراحت داشتن به‌ظاهر عالی است ولی همیشه …

بیشتر بخوانید »

مهارت خلع سلاح = روش برخورد با انتقاد

روش برخورد با انتقاد

خلع سلاح چیست؟ یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین مهارت از دسته مهارت‌های شنیداری که بسیار قدرتمند است و در ارتباطات جادو می‌کند. اما ازآنجاکه نتایج خوب سختی‌های خاص خودش را نیز دارد، درعین‌حال شاید سخت‌ترین مهارت نیز باشد. هرچقدر که روابط ما خوب باشد بازهم هرازچندگاه با انتقاد روبرو خواهیم شد. مهارت خلع سلاح یعنی با این انتقادها موافقت کنیم! …

بیشتر بخوانید »

گوش کردن یعنی چه؟! بررسی کاربردی مهارت گوش کردن

گوش کردن

تکرار گوش کردن و سِر شدن؛ خوب یا بد؟ گوش کردن یکی از مهم‌ترین و قوی‌ترین مهارت ‌های ارتباطی است که شاید بیشتر از سایر موارد در موردش صحبت شده و احتمالاً شما هم‌ چشم‌بسته می‌دانید که در هر منبع آموزشی درباره آموزش مهارت‌ های ارتباطی و ارتباط موثر یکی از مباحث، گوش کردن است. آن‌هم گوش کردن فعال. این موضوع …

بیشتر بخوانید »

مهارت همدلی و راز بسیار مهم همدلی کردن

مهارت همدلی

همدلی و خشم کتابی درزمینه مهارت‌های ارتباطی از روانشناسان بزرگ تاریخ ندیده‌ام که در آن صحبتی از همدلی نشده باشد. همدلی یعنی خود را جای طرف مقابل بگذاریم و سعی کنیم از دریچه چشم او به دنیا نگاه کنیم. همدلی بر سیستم عصبی ما تأثیر می‌گذارد. واکنش متضاد با همدلی، خشم است. ازلحاظ علمی خشم و همدلی نمی‌توانند درآن‌واحد در …

بیشتر بخوانید »

۴ نکته مهم که قبل از پایان دادن به یک رابطه باید بدانید

پایان رابطه

روابط مانند یک خط صاف نیستند، آن‌ها همیشه در سطحی که ما از اول انتظار یا آرزویش را داریم قرار نمی‌گیرند. بارها احساسات مختلف چون رنجش، انتقام، دلسوزی، اندوه و… به سراغمان می‌آیند. و در این هنگام است که از خود می‌پرسیم آیا اینکه از ابتدا وارد این رابطه شده‌ایم درست بوده؟ یا اینکه تا چه زمانی باید تلاش کنیم …

بیشتر بخوانید »

روابط ناسالم -قسمت اول

روابط ناسالم

در این دسته از مقالات می‌خواهیم در مورد نشانه‌ها و علائمی صحبت کنیم که بتوانید روابط ناسالم و نافرجام را بهتر شناسایی کنید. متاسفانه روابط ما، همیشه  ما را به سمت بهترشدن، کمال و حس خوب نمی‌برند. گاهی احساسات کوتاه مدت ولی اشتباهی در وجود هر یک از ما شکل می‌گیرد اما در نهایت می‌فهمیم که اشتباه کرده بودیم و …

بیشتر بخوانید »
دانلود همین مقاله!
  ماهم از ایمیل های مزاحم متنفریم
دانلود فایل صوتی درس اول ارتباط
  فقط دو ثانیه تا دانلود فاصله دارید
فقط یک قدم تا دانلود فاصله دارید!
  ماهم از ایمیل های مزاحم متنفریم
فقط یک قدم تا دانلود فاصله دارید!
  ماهم از ایمیل های مزاحم متنفریم
فقط یک قدم تا دانلود فاصله دارید!
عیدی ارتباط سبز
15 نکته مهم در مهارت گفتگو
ا
دوره رایگان نگرش های کلیدی ارتباطات
بیش از 90 دقیقه آموزش در قالب 7 فایل صوتی
هزینه‌ای که الان برای یادگیری مهارت های ارتباط موثر می‌پردازید (شامل پول، زمان و انرژی) خیلی کمتر از هزینه‌ای است که بعداً برای یاد نگرفتن آن خواهید پرداخت!
50 نکته مهم و کاربردی
فقط 4 ثانیه تا دانلود فاصله دارید!
بسیار سپاسگزاریم!
چنانچه علاقمند هستید می‌توانید
پربازدیدترین مقالات سایت را
ازطریق لینک زیر مشاهده نمایید
     
در شبکه های اجتماعی ما را دنبال کنید تا آموزش‌های کوتاه و شیرین ما را تجربه کنید
کانال تلگرام ارتباط سبز
فایلهای صوتی رادیو هوش ارتباط
+ فیلم‌ها و مطالب آموزشی جدید
کانال تلگرام ارتباط سبز
فایلهای صوتی رادیو هوش ارتباط
+ فیلم‌ها و مطالب آموزشی جدید